Unsere Gymnastik-Gruppe ist nicht nur donnerstags ab 19:30 Uhr in der Grundschule Lindener Markt sportlich aktiv, sondern auch in den Schulferien, wo die Turnhalle leider nicht zur Verfügung steht. Es sind dann zwar gänzlich andere Übungen angesagt wie z.B. Boßeln, Boulen, Biergartenbesuche und die sommerlichen Rundfahrten, aber das tut ja dem Zusammenhalt einer Gruppe gut. In diesem Jahre sind wir zu einer Tagesfahrt mit dem Bus ins Weserbergland gefahren. Während…

Eine Damengruppe „turnt“ immer donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr in Linden in der Halle der „Grundschule Am Lindener Markt“. Die Damen der Gymnastikgruppe sind im Alter von 60 Jahren aufwärts. Gute Laune sollten Sie mitbringen und Spaß haben wir dann zusammen. Wir turnen mit Musik, mit und ohne Kleingeräte wie z.B. Stäbe, Bänder, Kleinhanteln, usw. Wir bewegen uns im Stand oder auf der Matte. Im Bereich Koordination, Gleichgewicht, Kondition…
In diesem Kurs bekommen alle die wohltuende und dringend benötigte Bewegung nach einem langen Arbeitstag. Auch Momente der Stille und Entspannung, sowie das achtsame Bewusstsein für den eigenen Körper werden vermittelt. So gelingt ein guter Übergang in den Feierabend. Für alle, die am Abend auftanken und vielleicht danach noch mal durchstarten wollen. Elemente sind: Bewegung mit Musik, Pilatesübungen, Meditation und/oder Fantasiereisen, Atemübungen u.v.m. Der Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche…
Aufgrund der Wünsche einiger Gymnastikdamen wurde noch einmal eine Fahrt nach Heidelberg ins Auge gefaßt. Von Andrea wurde die Fahrt generalstabsmäßig geplant und so trafen wir uns am 31. August im HOFCAFÈ im Hauptbahnhof. Nach einem reichhaltigen Frühstück begann unsere Zugfahrt. In Heidelberg angekommen, war eine Besichtigung der Altstadt mit Weinprobe und einem wunderbaren Abendessen geplant. Nach dem guten Frühstück am nächsten Morgen bummelten wir zum Schiffsanleger und es begann…